Die PINK! Coach APP
Der Sohn einer Freundin, der gerade Medizin studiert, hatte gerade erst das Thema Brustkrebs in seinen Vorlesungen. Dort wurde über die Gesundheits-App Pink! Coach gesprochen, und für Betroffene wärmstens empfohlen. Also will ich die ausprobieren!
App nur auf Rezept
Dazu muss man sagen: Es ist etwas kompliziert an die App zu kommen. Denn diese App gibt es nur auf Rezept. Also fahre ich mit meiner Freundin zur Frauenärztin und bitte um das Rezept. Dort liegt zwar ein Kugelschreiber mit dem Werbeaufdruck der Pink! Coach App am Tresen, doch es wäre dazu noch kein einziges Rezept ausgestellt worden. Sie rufen mich an, falls das möglich sei. Also ziehen wir wieder ab.
Nach ein paar Tagen: Das Rezept sei fertig, ich kann es abholen.
Doch was mach ich jetzt damit? Ich forsche nach: Das Rezept muss zur Krankenkasse und ein Code freigeschalten werden. Damit ich das Rezept bei der Krankenkasse einreichen kann, benötige ich ebenfalls einen Code. Der wird mir auf Antrag per Post gesendet. Warten angesagt. Eine Woche später habe ich den Code und kann das Rezept hochladen. Jetzt muss es bearbeitet werden, dauert.
Wieder viele Tage später erhalte ich einen Brief von der Krankenkasse: Ihre DiGa, digitale Gesundheitsanwendung PINK! Coach kann mit einem Rezept immer für 90 Tage freigeschaltet werden und kostet 234,50 Euro, die von der Kasse übernommen werden. Hier nun der Rezeptcode…
Von der Rezeptanfrage bis zur Freischaltung der App hat es nun einen ganzen Monat gedauert. Aber es lohnt sich!
Die PINK! Coach APP
Nach der Eingabe der eigenen Gesundheits- und Therapiedaten werden mir nun von der App täglich kleine Aufgaben gestellt. Eingeteilt sind diese in drei Themenbereiche: Bewegung, Ernährung und Mentale Gesundheit.
Um die Nebenwirkungen der den Körper sehr belastenden Therapien möglichst niedrig zu halten sind besonders die tägliche Bewegung und Ernährung super wichtig! Und auch eine gesunde Einstellung und Psyche tragen entscheidend zum Wohlbefinden bei. Das wird nun mit kleinen Impulsen unterstützt. Besonders gefallen mir dabei die Einheiten „Meditationen“ und „Für sich sorgen“ die ich bisher kennengelernt habe.
In der Infothek gibt es zu relevanten medizinischen Themen zum Brustkrebs eine Reihe von interessanten Podcasts. Daneben noch Texte oder Videos zu den Themen Ernährung, Bewegung, Mentale Gesundheit und Fatigue. Eine Fülle von Hilfestellungen und Informationen!
Ich habe in einem der Podcasts zum Beispiel erfahren, dass Paclitaxel, das erste Medikament meiner Chemotherapie, halbsynthetisch aus den Nadeln der Europäischen Eibe gewonnen wird. Rinde, Nadeln und Samen dieses Nadelbaumes sind ja äußerst giftig. Die Grundlage des zweiten Chemotherapeutikums, Carboplatin, ist das Edelmetall Platin. Im Grunde genommen ungiftig, wird es aber durch einen chemischen Prozess zum Zytostatikum, einem hochwirksamen Zellgift. Durch diese Informationen konnte ich mich mehr mit diesen Substanzen anfreunden, die in der nächsten Zeit regelmäßig durch meine Adern fließen werden.
Ich und das schlimme Wort mit K
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